Parasti zobus var tīrīt ar cepamo sodu un sāli. Notīrot ar cepamo soda un sāli zobu pastā, jūs varat ātri balināt zobus. Arī apelsīnu mizas pulvera un citronu sulas balināšanas efekts ir ļoti labs, bet var arī iznīcināt baktērijas un pretiekaisuma, novērst periodonta slimību. Jūs varat arī notīrīt ar baltu etiķi, bet ne ilgtermiņa lietošanai.
Dzeltenie zobi var nopietni ietekmēt cilvēku uzticību un pat ietekmēt cilvēku sociālo mijiedarbību, izraisot psiholoģiskas anomālijas. Daudzi pacienti ar dzelteniem zobiem cieš no depresijas un trauksmes, jo viņi baidās runāt ar citiem un baidās, ka viņus smejas. Tas ir ļoti slikti jūsu vispārējai veselībai. Bet, kamēr zobu balināšana var uzlabot dzeltenos zobus, tad kādas ir zobu balināšanas receptes?
Ikdienas zobu balināšana
1. Notīriet zobus ar cepamo sodu un sāli
Pievienojiet zobu pastai cepamo soda un sāli, sajauciet to un dažas dienas notīriet zobus ar to, lai efektīvi balinātu zobus. Tā kā sāls var berzēt pret zobu virsmu, tas var efektīvi noņemt pārtikas atliekas no zobu virsmas. Cepamā soda var darboties arī kā sacietēšanas līdzeklis un nodrošināt zobu aizsargājošu pārklājumu.
2. Krāsojiet zobus ar apelsīnu mizu
Pēc apelsīna mizas žāvēšanas to sasmalcina pulverī un ieliek zobu pastā. Tas var balināt zobus, katru dienu tīrot zobus ar šo zobu pastu. Samazinot ar šo zobu pastu, var būt arī baktericīda loma, var efektīvi novērst periodonta slimību.
3. Gargle ar baltu etiķi
Izskalojiet muti ar baltu etiķi vienu līdz trīs minūtes ik pēc diviem mēnešiem, lai uzlabotu zobus. Gargling ar baltu etiķi nevajadzētu lietot katru dienu, jo tas kairinās un grābs zobus, un, ja tos lieto ilgu laiku, tas var izraisīt jutīgus zobus.
4. suka ar citrona sulu
Pievienojiet nedaudz citrona sulas zobu pastā, un pēc tam izmantojiet šo zobu pastu zobu tīrīšanai var palīdzēt arī balinošajai . Šo metodi nevajadzētu izmantot ilgu laiku, bet tikai vienu reizi katru citu mēnesi.
Kā noturēt zobus baltus?
1. Regulāri notīriet zobus
Regulāra zobu tīrīšana var ne tikai noturēt zobus baltus, bet arī efektīvi novērst dažādas periodonta slimības, jo zobu tīrīšana var noņemt periodonta akmeņus, kas ir ļoti labi mutei.
2. Regulāri sakopjiet pārtikas atgriezumus
Saglabājiet zobus baltu, regulāri sakopjot pārtikas atgriezumus pēc ēšanas. Diegs vai izmantojiet mutes skalošanu, lai tos notīrītu, lai tie neiznīcinātu zobus.
3. Ēd mazāk pārtikas, kas viegli traipi
Ēdiet mazāk ēdiena, kas viegli trāpās, piemēram, kafiju un koksu, šīs lietas šīs lietas.
4. Izvairieties no smēķēšanas un dzeršanas
Smēķēšana un dzeršana var izraisīt ne tikai dzeltenus zobus, bet arī sliktu elpu, tāpēc vislabāk nav šī ieraduma.
Pasta laiks: decembris-21-2022